今年的冬天來的可真是太快了，“春夏咻冬”，昨天還是短袖短裙，一下子就得把羽絨服給翻出來了，換季不僅斷舍離了很多夏季的衣物，同時也把夏天的乳液給棄用了，想著這個冬天總歸皮膚能有個好狀態(tài)了吧，結果不僅糊了一枕頭的油，睡了一夜還悄悄冒出來幾顆痘痘。
一到秋冬，護膚屆的頂流就從精華類產品無縫切換到了面霜產品，秋冬要比夏天用的厚重一點的概念也是深入人心了，但是你真的會選嗎？
秋冬面霜怎么選？
以北京全年的平均濕度為例，我們可以看到一到秋冬，空氣濕度可謂是斷崖式大跳水，這時候保濕就顯的尤其關鍵，保濕怎么做大家應該相對都比較熟悉了，一方面通過保濕劑吸收外界的水分，另一方面通過疊加一些封閉水分，減少皮膚水分的散失。
我就是順著這個思路直接把涂了感覺啥都沒有留下的啫哩配方給換成了某貴婦霜，結果也太太太黏膩了不說，還給悶出痘痘來了。問了一圈兒，發(fā)現(xiàn)有同樣問題的人還不少，各種吐槽比如太油了太膩了，用上去“油光滿面”，膚感太差了，痘痘都被悶出來了…
看來我不是一個人在戰(zhàn)斗，大家都有這困難，有問題的肯定是面霜不是我，一定是的！那怎么樣選個又能保濕又不悶的呢？看來我們非常有必要好好叨叨一下。
不一樣的我們，不一樣的保濕
在做選擇之前，我們首先要了解我們自己的膚質，同樣的產品給膚質不一樣的人來使用，效果可能天差地別，比如我用已經成為“油王”了，你用還是干的起皮。
雖然大家都覺得自己已經很了解自己的膚質了，我還是建議大家參照Leslie Baumann醫(yī)生的16型皮膚分型測試[1]來更好的看一下自己屬于什么類型的皮膚，她將皮膚根據(jù)基礎的4分法分成下面幾類：
#1
■ 干性/油性
#2
■ 敏感性/耐受性
#3
■ 色素性/非色素性
#4
■ 皺紋性/緊致性
緊接著對這幾類皮膚類型進行排列組合就能知道自己準確的膚質類型了，相對也比較客觀。了解自己了，我們就可以更好地挑選產品了，那么，就保濕而言我們更多的關注點是干性還是油性皮膚。
干性皮膚：皮脂腺分泌的油脂較少，比較容易因為干燥表現(xiàn)出粗糙和干紋，這時候很多厚重的貴婦面霜就可以派上用場了，可以選擇一些含有高含量的封閉性的脂質和蠟的成分如『蜂蠟』，『礦脂』等等提供很好的封閉性，減少經皮水分的散失，高含量的保濕劑如『甘油』，『透明質酸』等來吸收水分，提高皮膚的水分含量。
油性皮膚：皮脂腺一直加足馬力干活兒，雖然秋冬干燥但是皮膚狀態(tài)尚可，這時候如果上了厚重的面霜無異于又加了一把油，可以選擇一些含有稍微輕質的液體油脂的面霜，如『硅油』，『角鯊烷』等等，當然在劑型的選擇上也不需要執(zhí)著于面霜，一些比面霜稍微輕質一點的乳液產品也是不錯的選擇。
只要保濕就夠了？
秋冬首要的就是保濕，但是保濕做好了就萬事大吉了么？不需要再做別的了？當然不是，如果大家看一下自己的膚質分型會發(fā)現(xiàn)，除了干性和油性，我還有其它的問題啊，難道秋冬就放任不管了么？
其實除了皮膚會比較干燥，因為皮膚所處的環(huán)境變了，從溫室一下子進入了嚴寒，肯定是要鬧小脾氣的，首先來的就是各種皮膚敏感問題，所以除了保濕，修護同樣很重要，這就不得不提到我們皮膚的磚墻水泥結構了，我們平常所說的皮膚屏障基本上說的都是物理屏障，主要由皮脂膜和角質層組成[2]。
皮脂膜：覆蓋在皮膚最外層的保護膜，由皮脂腺分泌的皮脂和角質細胞崩解產生的脂質混合汗液乳化形成的。主要成分有甘油三酯、蠟酯、角鯊烯和膽固醇等。
角質層：由角化細胞和細胞間脂質形成的『磚墻水泥』結構，其中細胞間脂質的主要成分有神經酰胺、游離脂肪酸、膽固醇等。
這兩部分可謂是全年無休、絕對勞模的給皮膚站崗的護衛(wèi)兵，一邊辛辛苦苦搬磚，一邊兢兢業(yè)業(yè)站崗。不管你是外頭的想進來閑逛，還是你是里頭的想出去溜達，甭管你是好是壞，只要有這些護衛(wèi)兵在，都沒那么容易溜進去（跑出來）。
但是秋冬季節(jié)一來，干燥冷空氣一上，直接干暈了一批護衛(wèi)兵，這下子好了，外頭的（刺激物、污染物、細菌）可以堂而皇之的進來閑逛，里頭的（水）也趁機出來溜達，各種敏感的癥狀也就跟著來了，只有把屏障功能修護好了，才能讓皮膚安穩(wěn)過冬。
一些『神經酰胺』的成分[3]比如神經酰胺1可以通過修護皮膚的天然皮脂膜，提升表皮的屏障功能，減少經皮水分的散失，神經酰胺3則可以重建角質細胞之間的黏合性，修復干燥和受損的肌膚，還有一些『膽固醇』等成分，可以模擬我們健康皮膚的皮脂膜，提供第二層皮膚般的保護。
萬事大吉了嗎？
做好保濕和修護就萬事大吉了么？當然不是，根據(jù)膚質里面色素和皺紋的評估也還是要選擇相對應的產品，才能錦上添花。
當然這樣還是沒有萬事大吉，畢竟產品選擇再好，還是經不住自己太作，秋冬季節(jié)一些不良的生活習慣也要改變一下，比如頻繁使用卸妝產品搭配卸妝棉，會加劇皮膚的干燥同時破壞屏障功能，盡量選用一些溫和的卸妝產品，避免過度卸妝。此外熬夜追劇吃瓜啥啥的也不可取，紊亂的生活作息會影響到皮膚的節(jié)律，從而影響皮膚狀態(tài)。
怎么樣，適合你的秋冬產品是什么？你get到了么？快點雙十一的購物車加購起來～
